perfilFiz esse blog para compartilhar minhas paixões:

  • Viagens – Dicas de lugares que visitei e amei;
  • Comida Saudável – Dicas e receitas de comidinhas super saudáveis e fáceis de fazer. Acredito na máxima que “Sem uma boa alimentação nenhum remédio faz efeito, com uma boa alimentação nenhum remédio é necessário”, assim tento comer orgânicos, de preferência frutas e legumes da estação, pouquissíma carne, o frango sem antibióticos e hormônios, peixes da época. Evito ao máximo produtos processados, pouco açucar, farinha branca e refrigerantes. Leio sempre a composição dos produtos do supermercado e se tiver nomes ou siglas que nao conheço, EVITO CONSUMIR!
  • Sustentabilidade – Sou mestre em Gestão Ambiental e Sustentabilidade pela  Universidade Nove de Julho (UNINOVE) em São Paulo. E esse tema me move, acredito sim num mundo melhor, com mais consiência no consumo, menos lixo, mais energia limpa, isso com certeza inclui uma agricultura mais responsável, economia e reuso de recursos limitados, como a água. Prezo pelo trabalho justo, ética, enfim…
  • Arte – Dicas de Museus, exposições de pinturas, esculturas, land art, arte urbana, entre outros. Como moro em São Paulo estou na cidade certa para esse programinha que tanto amo, vou em museus desde os 8 anos de idade, a long time a go …. Desde de lá não parei mais. Sempre que viajo exploro o  lado cultural do local;
  • e LifeStyle (Filhos, Yoga e Meditação) Programas divertidos com os pequenos, principalmente parques e passeios ao ar livre. Yoga que sou viciada e meditação para baixar a poeira e olhar lá pra dentro <3.

Essa sou eu, hoje tenho a Brightland, minha empresa da área de comunicação digital. Trabalho há 24 anos em Comunicação comecei na Rádio Marginal, quando morei no Estoril em Portugal, minha segunda terra.

Obrigada pela sua visita no meu Blog, e espero que curta!